责任编辑：xl888 发布时间：2025-08-08
为丰富青少年的心理关怀形式，帮助他们在轻松的体验中释放情绪、提升自我认知，8月6日，郑州市心理学会在航空港区开展了一场主题为 “沙语心声・携手成长” 的团体沙盘游戏活动，来自辖区内的19名青少年在沙与玩具的世界里开启了一场奇妙的心灵探索之旅。
团体沙盘游戏作为一种非语言的心理干预方式，通过沙子、沙具的摆放与互动，能有效帮助青少年表达潜意识中的情感与需求，尤其适合不善言辞或存在情绪困扰的孩子。本次活动由郑州市心理学会的两位资深心理咨询师全程带领，针对青少年常见的问题，设计了 “自由创作 — 分享交流” 两个环节，让青少年在团队协作中实现心灵的交流与成长。 活动伊始，咨询师首先向青少年们介绍了沙盘游戏的规则：“这里有许多沙具，包括人物、动物、建筑、自然景观等，大家可以在沙盘中自由选择、摆放，在摆放的过程中不能交流，要用沙具表达自己的想法。” 起初有些拘谨的孩子们在接触到五颜六色的沙具后，逐渐放松下来。孩子们轮流在沙盘中，有的摆放了房屋和骑士，有的放上了花草与动物。咨询师在一旁默默观察，记录沙具的选择、摆放位置。 创作结束后，开始分享交流，孩子们围坐成圈，在咨询师的引导下，逐一分享自己摆放沙具时内心的想法。结合每个孩子的表达，咨询师也从侧面了解了孩子们的心理状态。参与活动的孩子们纷纷表示，玩沙子的过程很放松，“虽然全程都不说话，通过玩具的摆放，大家在无声地交流着，这种感觉很奇妙”。 郑州市心理学会负责人表示，团体沙盘游戏能绕过青少年的防御心理，让他们在自由安全的氛围中释放压力、表达自我。下一步，学会将在航空港区持续开展系列沙盘游戏活动，覆盖更多社区，尽可能创造条件，为教师和家长提供沙盘游戏应用培训，让这种温暖有效的心理关怀方式走进更多青少年的生活，用专业力量守护他们的心灵成长。
